我是一名专注陪伴与倾听的倾听者，当你被内耗、人际关系困扰、压力挫败、无人诉说的心事困住时，我会带着共情陪伴你梳理思绪，让你看见属于自己的力量，获得情绪释放与新的思考角度。我始终相信，每一份情绪都值得被尊重，每一个人的感受都没有对错。
对待来访，我坚守真诚、包容、保密的原则，保持中立不评判，只做陪你前行的支持者，陪你探索属于你自己的出路。 本人有丰富的职场经验，从事过多种工作，面对生活里的挫败、情绪内耗，也有很多心事无处诉说，常常把感受压在心底，后来我开始学习觉察情绪，学习看见和接纳自己，走出困境，很多时候人不需要立刻被拯救，只是需要一个安全、不带偏见的倾听空间，也正是这份亲身的体验，让我想要成为倾听者，把被倾听、被接纳的这份温暖传递给更多正在经历困境的人。
