我有着丰富的人生成长经历，原生家庭的成长环境让我自幼敏感隐忍，习惯性自我内耗；青春期也叛逆过，一度陷入迷茫失控的状态。大学期间被最信任的人背叛；毕业后，单纯的我又被朋友的蒙骗带来经济上的损失和自己信用度的降低；婚姻生活中，经历着和婆家的相处冲突、亲密关系的沟通障碍、长期情感的冷战与被冷战，育儿过程中与对方的家庭的观念冲突，最终走向婚姻解体。
人生的前半段让我意识到，自己要有好的人生路，就得先自我成长，自我关爱。在人生重建阶段，我开启系统性心理成长学习，精进情绪管理、亲密关系经营与自我和解能力，完成自我救赎，目前在新的亲密关系中相处融洽，相互理解，互相鼓励进步。
本人2014年毕业于广西玉林师范学院运动康复与健康专业，多年的普拉提私人教练经历，让自己擅长一对一的倾听，陪人聊天，共情并看见我的会员们的情绪和不易。每次她们上完课后都会说舒服了，也轻松了，身心舒展了。自己还不定期开展社区普拉提课程，也经常参与社区的心理辅导公益课，重建稳定松弛的身心状态。
