你好,我是[雯沐]。持有【中国心理卫生协会】心理咨询培训合格证书
你是否在复杂的人际关系里受过伤,在职场压力下失眠过,在自我怀疑的漩涡里打过转……我知道,你需要的不是大道理,而是一个安全、不被评判的空间。
我擅长帮你梳理:
· 人际交往:总是讨好、怕被讨厌、不知道如何设立边界
· 关系修复:亲密关系里的冷战、信任崩塌、沟通无力
· 职场压力:焦虑、内耗、找不到价值感· 自我成长:拖延、懒得动、迷茫、低自尊、不知道自己想要什么
· 情绪管理:容易崩溃、压抑太久、不知道怎么让自己好起来
我爱好传统文化,常以琴乐自处。性格随和,温暖共情,接纳理解,尊重隐私。