成长于习惯精神打压的原生家庭，我在后天不断自我觉察与疗愈，慢慢修复内心的不配得感，完成自我重建。
作为一名13岁孩子的母亲，在亲子养育的过程中持续向内修炼，沉淀出属于自己的家庭教育思考。如今已经和原生家庭达成和解，经营着幸福的婚姻家庭，孩子向阳成长，在职场也收获了一定的成果。在修炼自己的过程中，对心理学产生了极大的兴趣，清醒而又独立。
擅长情绪疏导｜情感内耗｜焦虑压力｜亲密关系困扰
不评判、不说教，耐心接住你无处安放的情绪
很多心事不必强迫自己独自硬扛，
女人吐槽半小时等同于一次倾听，
让我陪你一起“疯”
我能够共情原生家庭、亲子教育、自我内耗带来的种种困扰，愿意做你的倾听者，陪伴你梳理情绪。
愿这世界所有的烦恼都不复存在！！！
已婚13年，育有孩子，亲历婚姻背叛，熬过挣扎拉扯，选择修复关系、和解如初。懂得婚姻布满考验，信任重建需要双方共同努力。
擅长疏导职场压力，缓解工作内卷、人际内耗引发的焦虑。协助梳理情绪卡点，调整心态，找寻工作与生活平衡，建立稳定自洽的状态。
野荷的香馥
夏威夷果真好吃
