大家好，我今年45岁，定居北京，拥有自己的小家庭。我出身农村，靠着努力读书考上大学，独自来到北京打拼。一路摸爬滚打，经历过不少挫折与迷茫，深深明白成年人很多委屈无人诉说的滋味。
35岁我组建家庭，在长期的婚姻生活中，慢慢读懂亲密关系的相处之道。多年从事培训相关工作，长期与人沟通交流，养成了足够的耐心与同理心，习惯安静倾听，读懂情绪背后的纠结。
曾经我也在困境中独自挣扎，依靠自我调整慢慢走出低谷。正因淋过雨，希望能够温暖当下正处在迷茫中的你。
如果你正被情感问题困扰、承受职场压力，或是看不清前路、持续内耗，欢迎和我聊聊。我不会评判、不会说教，只是认真接住你的情绪，陪你梳理内心杂乱的思绪。期待陪着你卸下重担，找到内心的平衡点，从容松弛地面对往后的生活
