你好，我是一名专注于视觉心像探索的倾听者。
很多时候，我们明明知道自己为什么难过、焦虑、迷茫，却依然走不出来。因为有些情绪藏在语言说不到的地方。
在陪伴过程中，我会通过温和的引导，帮助你把内心的感受转化为画面和意象。例如：压力像什么？焦虑是什么颜色？害怕时看到了什么？当情绪被“看见”时，很多答案也会慢慢浮现出来。
觉察与内在探索的方法，帮助来访者更深入地理解自己、释放情绪、看见内心真正的需求。
这里没有评判，没有说教，也不急着告诉你应该怎么做。我更愿意陪你一起走进内心，倾听那些平时被忽略的声音。
如果你正经历情感困扰、人际关系压力、迷茫焦虑、内耗纠结，或者只是想找一个安全、温暖的空间聊聊自己，欢迎来找我。
