我是一名48岁的母亲，也是曾经走过至暗时刻的“过来人”。我曾独自肩负着两个孩子的成长，也曾亲历过大宝长达三年的抑郁与焦虑，陪伴他从低谷中“躺平”再慢慢站起来。那段日子，我也身处半抑郁的阴霾中，深深体会过那种窒息的无助与迷茫。
正因为走过同一条泥泞路，我更懂抑郁和焦虑背后的那些渴望：他们需要的不是说教，不是大道理，而是一个不被评判、绝对安全的拥抱。
在这里，我不想做一个高高在上的导师，我只想做那个懂你、稳得住、陪你坐下来的陪伴者。如果你正被情绪黑洞吞噬，感到孤独、无力或绝望，请来找我。我会用最耐心的倾听，陪你释放情绪，陪你一点点找回生活的掌控感，无论多晚，我都在。
