个人背景
我有自己幸福的小家庭，两个可爱的孩子。在家庭，职场，社会的对境中摸爬滚打，为着自己内心深处美好深切的渴望，不断努力前行。
心路历程
经历青春期的叛逆，排挤，抑郁；职场的内耗，挫折；婚姻，亲子关系中的矛盾，冲突。这些人生路上的磕磕绊绊，推动我开启了20多年心理学学习，自我探索成长的道路，并接受多年的咨询陪伴。
一点点梳理自己过往的经历、思绪；释放压抑的情绪；让自己终于能松弛下来，穿越自己认知里的偏颇、狭隘。参加了不少课程，工作坊，学习了儒释道经典，也使禅修成为自己生活重要的一部分。提升自己的认知，将所学循序渐进落实到生活当中。改善了与家人的关系，职场的发展，内心变得笃定，自信，有力量，以平和喜悦的心态面对生活。
薰衣草的美
