【个人介绍】有些事，不是”想开了”就能过去的。我自己经历过婚姻关系中的内耗与消磨，经历过家庭压力最重的时候，也经历过情绪跌到谷底、不知道怎么撑下去的时刻。那段时间让我真正明白——一个人在重压下有多需要被听见、被接住。正因为走过这些，我选择系统学习情绪疏导与关系沟通。我也是两个孩子的妈妈，在养育过程中不断摸索与学习，慢慢找到了和孩子更顺畅相处的方式。如果你正在经历—— • 焦虑、情绪低落，压着说不出口 • 关系里反复受伤，不知道问题在哪 • 婚变、重大打击后不知道怎么重新站起来 • 感觉生活没意义，卡住了，想突破你不需要立刻想清楚。我们可以先把它说出来。【风格与理念】真诚耐心｜不评判｜尊重你的节奏陪你说，不急着给答案。我相信每个人都有自己走出来的力量，我只是陪你一起找到它。
