我是一名专注于成年人情绪管理与个人成长议题的心理咨询师。九零后，天秤座，INFJ人格。在过往的15年工作生涯里，我先后于郑州、北京、武汉、重庆4座气质迥异的城市工作与生活。这段经历如同一幅流动的地图，让我深刻体会到，无论在何种稳固的“系统”内，我们内心世界的秩序与平衡，才是幸福感的真实来源。
我个人的生命地图上，也标记着重要的转折。一段婚姻的结束，以及作为父亲抚养女儿的责任，让我对关系中的期待、失落、坚韧与爱的复杂性，有了切肤的认知与思考。这些经历并非伤痕，而是让我更理解人在面对生命转折时的困惑、压力与勇气。我深信，真正的成长始于对自己生命故事的接纳与重构。
我持有国家三级心理咨询师资质，我的咨询风格温和而敏锐，倾向于融合心理动力学与存在人本主义的视角。我尤其擅长陪伴那些在职场压力、生活变动、亲密关系及个人身份认同上感到迷茫的成年人，一起进行一场温和而深入的向内探寻。
如果你正感到困顿，或渴望更清晰地听见自己内在的声音，我愿提供一个安全、不评判的空间。我们可以一起，梳理你生命地图上的脉络，找到属于你的方向与力量。
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