1. 名称与定位
名称：愈见微光
一句话定位：一位致力于深度倾听与陪伴的创伤知情学习者。
2. 核心阐述
在经历困境或感到迷茫时，内心仿佛处于一片灰暗之中。我深信，即使是最微小的光，也拥有穿透黑暗、指引方向的力量。
我愿成为那个与你一同看见并确认这些微光存在的陪伴者。通过深度的倾听、情感的确认与温和的梳理，我希望帮助你看见自身未被察觉的力量、资源与希望，让“愈见”自然发生。
3. 我的由来与擅长
我走上这条道路，源于自身穿越迷茫与痛苦的深刻体验，以及系统学习心理学（特别是创伤相关领域）的渴望。因此，我尤其关注那些源于成长过程中的情感忽视、家庭压力或人际关系困境所带来的长期困扰。
如果你常感到情绪莫名波动、价值感低落，或总是在相似的关系模式中挣扎，或许我们能一起找到理解的线索。
4. 倾听方式与重要约定
我的方式是：专注倾听、情感验证、温和梳理。我会运用我所学的知识，帮助你一同看见情绪背后的可能模式。
重要的约定是：我是一名倾听者和陪伴者，并非执业心理咨询师。如果情况超出我的能力范围，我会诚实地建议你寻求更专业的心理帮助。我们的对话将完全保密，相互尊重。
