大家好,我是静怡!
你有没有过这样的时刻:心里攒了些情绪,想说却怕“不值一提”,想藏又堵得慌?我懂这种感觉——以前我也总把委屈、迷茫裹在心里,直到有次和朋友坐在路灯下聊到深夜,看着她轻轻说“原来你也这样”,才忽然明白:情绪最需要的不是“急着捋顺”,是被好好听见。
我能给你的,就是这样一个“不用设防”的倾听角落:不管是工作里憋的气、相处时卡的壳,还是突然漫上来的孤单,你都可以想到哪说到哪。我不会急着打断,也不会说“你应该怎样”,只会安安静静跟着你的节奏,把那些皱起来的情绪,慢慢捋得舒展一点。
我慢慢学着做这件事,是因为自己淋过雨,所以想给别人撑把伞:从陪闺蜜熬过失恋的夜,到听同事讲完加班的委屈,我越来越习惯做那个“等对方把话说完”的人。我知道情绪里的“小疙瘩”,只要有人接住,就会软下来。
我始终记着:倾听是把对方放在“最重要”的位置。我会带着百分百的真诚,不评判、不敷衍,只做你情绪的“安全容器”。哪怕你只是想来随便聊聊,我也会在这里,把你的话好好接住。
生活像揉皱的纸,总会裹着些说不清的情绪:可能是某件事没如愿的闷,可能是和人相处时的涩,也可能只是突然漫