在接触情感咨询之前，我正经历着一段非常黑暗的时期。陷入分手后的自我怀疑、或是无法走出上一段感情的阴影我感觉自己被困住了，所有的道理都懂，但就是无法控制情绪，也无法找到出路。 幸运的是，我遇到了老师。这段咨询经历，对我来说不仅仅是一次问题解决，更是一场深刻的自我探索与成长。