一、我提供的服务：
通过心理咨询培训，我专注于为个体提供的支持与成长引导。我的服务涵盖情绪管理、压力应对、人际关系调适、自我认知提升及精神分析等领域。我擅长运用整合式咨询方法，结合认知行为法、理性情绪法及正念技巧，帮助求助者梳理内在困扰，找到问题的根源。通过建立安全、信任的咨询关系，我帮助求助者探索自身潜能，制定个性化成长方案，最终帮助求助者
二、我的成长故事：
我的成长之路并非一帆风顺。年少时，我曾深陷学业压力与自我怀疑的漩涡，面对人际冲突时常常感到无助。这些经历让我深刻体会到心理困境对人的束缚，也让我萌生了探索人类心理世界的渴望。大学期间，我开始通过志愿活动，向真正的咨询师学习等方式积累经验。然而，真正让我蜕变的是一次严重的焦虑发作——在专业咨询师的支持下，我通过自我觉察与持续学习走出了低谷。
三、我的价值观：
我坚信，每个人都拥有内在的力量与智慧，心理咨询的意义在于唤醒这份潜能。我的咨询态度始终以“尊重与倾听
