擅长领域
❤️个人成长:认知困惑、拖延内耗、目标感缺失、自信建立、原生家庭影响成长阻碍;
❤️情绪疏导:情绪调节、抑郁焦虑情绪疏导、压力释放、愤怒管理、情绪碎片整合;
❤️情感陪伴:情感创伤陪伴、关系修复、信任重建、找回自我;
咨询风格
❤️温暖共情为底色,专业陪伴为核心;
❤️温和引导、结构化梳理;
❤️平等的姿态、真诚、尊重;
心灵寄语
每一种情绪都值得被看见,每一段心事都值得被认真倾听。成长路上荆棘丛生,你不必独自硬抗。
我愿做你的情绪容器,创造安全的环境,助你释放黑色能量,探索问题根源,找回内在的力量和方向!