个人简介
两年前，我拿到了第一个心理咨询基础培训证书，但我很快发现那个证书只是个起点——
离真正能坐在别人面前、听懂别人、接住别人的距离，还很长。所以我没急着“上岗”，而是把这两年多的精力，放在了更实际的地方，看视频课，做小组练习，模拟对话，复盘提问的时机。我没有很多证书，但我有持续学习的习惯，也有愿意认真听别人说话的心❤️
擅长的方向（目前能接住的）
·日常情绪的倾听与梳理（烦、累、说不清的难受）
·关系里的纠结（朋友、伴侣、家人之间的微妙时刻）
·对自己状态的观察（“我为什么会这样❓”“我怎么变成这样了”）
·做决定前的犹豫和不安
我可能不太擅长（但我会告诉你）
·危机干预
·严重抑郁或精神问题的评估
·短期“帮你解决问题”
这些我会建议你寻找更合适的资源。
服务风格
我不太喜欢给建议，更习惯听你说话，帮你整理你心里已经有的东西。如果你愿意，我可以陪你一起看看，这个感受是怎么来的，你已经做了什么努力，你接下来想往哪里走。
咨询方式
如果你愿意信任我，可以先告诉我你最近在想的事情——几句话也好，一段话也行，我会认真看，认真听，然后我们再决定怎么继续。
谢谢你看到这里！
以前我以为，人到了一定岁数自然就懂了、会了，成熟了。后来才发现，如果不主动改变，不持续学习，年龄只会增长，不会长大。
以前看爸妈不高兴，就急着哄。现在懂了，尊重他们的节奏，比哄更重要。爱不是替他们变好，是陪着他们按自己的时间走。
满意的晓亦
