人的心灵像一片深海。
弗洛伊德在《精神分析引论》中写道：“潜意识犹如海面下的冰山，那才是心灵真正的主宰。”我们浮沉于生活的表象，却很少潜入自己的内心深处。那里有被压抑的渴望，有无声的创伤，也有静默的、等待被觉察的力量。
如今的世界被海量信息冲刷着，人心在喧嚣中变得浮躁。我们习惯了用忙碌填满时间，却很少建立完整的认知；我们追逐即时的情绪纾解，却常常忽略系统的思考。静静的倾听，帮助你解构那些盘踞在内心深处的复杂情绪，最终指向更清晰的自我理解。
“至若春和景明，波澜不惊”，是范仲淹笔下平静的湖光，也是内心澄明的隐喻。情绪疏导的意义，或许正在于此：不必强求风浪止息，而是学会在起伏中与自己和解。
热爱心理学、喜欢探索心灵深处未知领域、需要能在帮助到他人的过程中共同成长~
暖暖的东东
