我曾经历过情感的困顿与迷茫，也正是这段旅程让我深刻理解情绪需要被倾听、被接纳。通过系统学习行为认知法，亲密关系法，催眠技术我逐渐将个人的感悟转化为助人的能力。如今，我致力于陪伴那些正处于焦虑、孤独、失落或自我怀疑中的人，共同寻找内心的平衡与力量。
通过倾听与对话，帮助您释放压抑的情绪，梳理混乱的思绪，找到问题的核心。 运用温和而科学的方法，陪伴您面对过去的伤痕，逐步化解未完结的心结。 自我认知重建 协助您打破负面自我标签，发现未被察觉的内在资源，建立更健康的自我关系。
我坚持“陪伴而非指导，启发而非说教”。在这里，没有评判，只有尊重与理解；没有急于求成的方案，只有耐心与信任。
