张杉杉情绪陪伴
女 55

张杉杉情绪陪伴

离异有孩

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个人介绍
33岁的幼儿园老师,擅长倾听职场压力、亲密关系矛盾,能共情情绪低谷期的感受,可陪伴学业焦虑、新人职场适应期的困惑,分享实用调节小技巧,喜欢用温和的方式帮别人梳理情绪,希望通过倾听给有需要的人一点支持,能敏锐捕捉对方语气中的情绪,曾陪朋友度过失恋低谷,帮她梳理出缓解焦虑的方法,会控制打断欲,习惯先复述对方的核心诉求再引导表达,平时喜欢看心理学相关书籍,知道自己不是专业咨询师,会专注倾听和陪伴,若遇到超出能力范围的问题,会建议对方寻求更专业的帮助
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