我是安静，擅长婚姻情感、亲密关系与情绪疏解。
曾走过原生家庭与婚姻的困境，更懂你的挣扎与不安，愿陪你一起，找回内心的力量。
1、咨询是一场双方的双向奔赴，我会尽我所能陪你探索，但改变最终需要你在生活里慢慢实践。你的每一步尝试，都算数。
2、你此刻的困扰，不是一两天形成的，也不会在一次对话里完全消失。过程里的反复、退缩，都不是失败，而是你内在正在松动、准备重建的信号。
3、为了让你更安心地打开自己，请尽量选择安静、私密、无人打扰的空间进行咨询；咨询请您倒杯水找个舒适的环境，这会对我们情绪的感知与梳理更有帮助。
写给你的小诗
《给此刻的你》
你不必硬撑着坚强
也不用急着“好起来”
那些翻来覆去的委屈、深夜掉的眼泪
在这里，都可以被稳稳接住
我懂原生家庭里的不安
懂婚姻里的挣扎，也懂育儿里的艰辛
你不用逼自己立刻给出答案
我们可以慢慢聊，慢慢捋
你心底藏着的力量，从来都没消失
只是暂时被情绪盖住了
等你慢慢找回它，你会发现
那些曾让你痛的地方，早已长出了铠甲
