我也曾在情绪的漩涡里打转了很久很久——那些被黑夜反复浸泡的时刻，那些连呼吸都带着钝感的瞬间，我太懂孤立无援的重量。
如今我终于能站在光里回头，更想伸出手拉你一把。这些年我走过许多弯路，也慢慢学会了和自己和解的「笨办法」：不再急着否定情绪，而是轻轻接住它们；不再用「振作」绑架自己，而是允许脆弱有存在的空间。
作为陪你「一起走」的同路人，我想做的是：
▸ 当你的「情绪容器」——不打断、不评判，先听你说完所有的心事
▸ 做你的「镜子」——帮你看见藏在痛苦背后的勇气，哪怕它很小
每天，我都会在这里留一盏灯。你不需要立刻好起来，但至少，今晚不用一个人扛着。
「那些你以为永远跨不过去的坎，后来回头看，不过是人生路上一块普通的石头。」
