大家好,我是星河,一名专注于自我成长领域的倾听陪伴者。
在我的理解中,每个人的生命故事都值得被温柔听见。我希望能通过深度倾听和开放式对话,为你创造一个安全、不评判的空间,让你能自由表达内心的困惑、情绪或成长中的卡点。
我的工作方式:
✨ 不以「指导者」自居,而是作为同行者,陪你梳理情绪、觉察自我;
✨ 结合正念倾听、积极心理学等方法,帮助你更清晰地看见自己的内在资源;
✨ 专注话题可能包括:人生转折期的适应、自我价值感重建、人际关系模式探索等。
我深信,答案往往藏在你的叙述过程中。如果你正需要一个安静的空间来整理思绪,或渴望在成长路上获得有温度的见证,我很荣幸能陪你走这一段路。