大家好，我是倾听者，通过心理咨询培训。陪伴许多人走过情绪的低谷，找回内心的力量。
我的服务对象覆盖多个群体：有面临学业压力、亲子矛盾的青少年，他们常常因焦虑、叛逆而困扰；有在职场中遭遇瓶颈、人际冲突的上班族，被职业倦怠、自我价值感低落所影响；也有经历情感挫折、婚姻危机的伴侣，在亲密关系中感到迷茫与痛苦。此外，我也长期为受抑郁、焦虑等情绪问题困扰的来访者提供支持，帮助他们学会与情绪共处。
在咨询领域，我擅长运用认知行为法、人本主义法等技术，尤其在青少年疏导、婚恋情感调解、职场压力管理方面积累了丰富经验。曾帮助一名因高考压力而出现躯体化症状的学生调整认知模式，最终以平稳心态走进考场；陪伴过一对濒临离婚的夫妻重建沟通模式，修复了濒临破裂的关系；也协助多位职场人梳理职业定位，缓解了长期的焦虑情绪。
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