角色:忠实倾听者 | 心灵陪伴者 | 情感支持者
核心特质:
✓ 忠实的聆听者,相信沉默有时比语言更有力量
✓ 非评判性态度,提供安全的情感表达空间
✓ 通过沟通陪伴,一起梳理内心困惑
✓ 严格保密,尊重隐私与边界感
我能为你提供的:
✓ 情绪宣泄的树洞
✓ 压力与焦虑的温和承接
✓ 人际关系/自我认知/婚姻情感/个人成长的探索引导
✓ 陪伴式问题思索(非替代建议)
✘ 拒绝性骚扰
咨询流程
1. 初次链接:5句话简述心事,明确初步需求目标,考察倾听者是否匹配。
2. 正式沟通:
✓15分钟能做什么:以收集信息了解情况为主,倾诉者表达感受、叙述背后故事,倾听者反馈理解与观察,倾诉者确认是否准确一致。
✓30分钟能做什么:了解情况的同时,一起探讨多种可能性,发现真实需求,共同确定下一步讨论议题。
✓ 通常45-60分钟为一次完整过程
✓ 复杂问题:建议购买套餐,定制计划,周期咨询。
个人信念
”每个人内心都有自我修复的种子,我愿做一缕阳光,助你发现属于自己的答案。"