❤️擅长领域:
情感与人际关系: 帮助个体及伴侣应对情感困扰,改善沟通模式。
情绪问题: 运用多重方法缓解情绪压力,重建内在平衡与希望感。
家庭关系修复:尤其擅长处理亲子关系冲突及原生家庭带来的深层影响,促进家庭系统和谐。
学业压力管理: 帮助青少年及大学生应对学业挑战,提升心理韧性与学习效能。
❤️擅长运用整合式方法,根据您的具体情境和需求,灵活采用多种经过验证的技术(如认知行为方法、人本主义方法),从多角度切入问题核心,为您量身定制个性化的改善方案。强大的共情能力是我工作的基石,致力于为您创造一个安全、被理解、被接纳的空间。
我相信每个人都有自我成长的力量。我愿以温暖和陪伴,与您一同面对挑战,探索内在资源,走向更自在、丰盈的生活。期待与您相遇,开启这段改变的旅程。