茶泡饭
女 19

茶泡饭

单身

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个人介绍
曾经,我是个急于表达的人,交谈时,思绪常飘远,或急着回应,错过很多重要信息。后来,我决心改变,从冥想开始,锻炼专注力,让自己能全身心投入对话。我尝试放下偏见,共情他人,从他们的角度感受喜怒哀乐。在倾听他人的过程中,我也学会倾听内心,了解真实的自己。如今,倾听成了我的习惯,帮我建立深厚关系,也让我不断成长 。
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