我开始的契机是失恋超高压996失眠，去看失眠，在精神科被老奶奶问：最近不开心吗？答：没有啊（开始莫名其妙哭泣），于是终于意识到自己可能出问题了，开启了长达十多年的心理咨询。个人成长的道路上，我深刻的明白，没人能叫醒装睡的人。当你不是发自内心想改变，无人可以帮助你。跟随自己的心，接纳自己的感受。人性复杂而幽暗，请不要过度批判自己，试着去接纳自己。我能做的是在你真心想改变时，扶你一把，做一个稳定的陪伴。改变从来不是一蹴而就的，这也是我会看那么久咨询的原因。当然也喜欢心理学本身的多姿多彩，希望能让你有所收获。
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