作为一名倾听者，我提供的不仅是情绪的容器，更是结构化、有温度的支持系统
1. 深度情绪陪伴与压力疏解
通过专注、无评判的倾听，为倾诉者创造安全的情感宣泄空间。采用“三阶段倾听法”：前20分钟全然接纳情绪；中间20分钟协助梳理事件脉络与矛盾点；最后10分钟引导自我觉察，
陪伴对方寻找内在力量。例如曾帮助一位经历
婚变的女性，通过三次倾诉实现从自我否定到理性规划生活的转变。
2.
真正的倾听是让对方的灵魂在声音中被认领。” 这份职业没有炫目的技术奇迹，但那些哽咽后的释然、混乱后的明晰、绝望中萌发的希望——便是对价值最深的确认。
