我曾是一个在专制型教养方式下长大的孩子,经历过打压与贬低,只能通过讨好和顺从换取片刻的安宁。那个小心翼翼的小女孩,是我内心的一部分,也是我理解你的起点。
如今,我已成长为她的"理想养育者":不再恐惧,不再讨好,而是带着淬炼过的温柔与清醒,帮助那些同样被不安全感、低自尊或情感操纵困扰的人。
擅长领域:
✨情感与人际分析:识别情感剥削、情感操纵和PUA,解开纠结的关系困局
✨ 自我重建:缓解情绪负担,降低羞耻感,找回被压抑的自我价值
✨ 内在力量激活:从"我不配"到"我值得",建立稳固的自信与安全感
“创伤在你身上凿出的洞,会成为光照进来的地方。”现在,让我们开始修补这些裂缝。