您好,我是[子龙倾诉],持有中国心理卫生协会证书,处理情绪困扰、亲密关系、亲子沟通与自我成长类议题。
我始终相信,每个人都拥有自我认知的力量,而我的角色,是做你探索路上的“陪伴者”与“同行人”。我不会居高临下地给予评判,也不会直接灌输“标准答案”,而是会用真诚、耐心的倾听,陪你梳理那些杂乱的情绪,看见问题背后的自己。
在咨询中,我会整合认知行为法(CBT)与人本主义法,根据你的独特经历和需求调整方式——无论是职场压力下的焦虑、亲密关系里的矛盾,还是对自我价值的怀疑,都能在这里被安全地接纳与探讨。
如果你此刻正感到迷茫、疲惫,或是被情绪困住,不妨停下来和我聊聊。不必担心“打扰”,你的每一份感受都值得被认真对待,而改变,就从一次坦诚的对话开始。