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觉山先生
男 33

觉山先生

已婚

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个人介绍
我是一名专注于情绪管理与压力舒缓的支持者，通过认知行为和正念练习，陪伴你一起化解焦虑、改善人际关系。无论是因家庭矛盾带来的低落，还是自我认同的困惑，都可以在这里倾诉并找到可行的应对思路。 我深刻体会过无助与抑郁，也正因自我调节的历练，培养出敏锐的共情力——我愿做那束微光，帮助你发现内心未曾言说的痛点。 擅长方向： • 促进亲密关系中的沟通与理解 • 搭建和谐的亲子互动 • 探索并中断原生家庭带来的情绪模式 每次对话，都是一个安全的倾诉空间；我将与你一起制定具体的小步骤，逐步重建生活的掌控感。
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