自幼浸润中国传统文化，于历史、文学、哲学深耕不辍，尤对儒释道思想体系有着系统研习，并曾多次组织相关学术研讨，在思辨中探寻文化根脉与人生智慧。同时，我亦涉猎西方后现代主义与存在主义思潮，以多元视角拓宽认知边界——这一切探索的核心，始终是为了找到一条“认识自我、赋能他人”的成长路径。
人生路上，我曾亲历原生家庭、亲密关系（恋爱与婚姻）、职业发展等多重课题的考验。凭借持续的心理学学习与自我疗愈训练，我不仅成功走出困境、实现自我迭代，更将所学所思转化为实践力量，陪伴并助力他人穿越迷茫，在自我觉察与成长中收获笃定与从容。
