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杨光明【排忧解难】
男 35

杨光明【排忧解难】

已婚有孩
企业管理

7.5小时

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个人介绍
⭐情感关系：情感婚恋、家庭矛盾修复 ⭐成长困局：个人成长、执念内耗突破 ⭐情绪状态：焦虑情绪、情绪困扰疏解 ⭐人际沟通：人际关系冲突、认知偏差调和 咨询风格：在思辨里破局，在正念中安身。 心理学与中国传统文化、佛学经典相结合，让来访者更容易发现问题，引导来访者从根本上认识问题。 这里是一个没有评判、充满理解与包容的空间。无论你正经历什么，焦虑或抑郁等等，都欢迎来分享。愿做温暖的陪伴者，陪你走过每一段心路旅程。
成长经历
因长期受焦虑、抑郁困扰，通过系统阅读经典与自我调适，逐步培养深刻共情能力，能真切感知焦虑抑郁状态下的情感体验与内在挣扎。
情感经历
曾因三观不合，困于改变他人的执念，焦虑内耗到自我怀疑，后来转向修己，在调整中沉淀成长，渐明价值与爱情观
用户好评
  • 骄傲的妮妮ai
    骄傲的妮妮ai

    情绪很稳定，只要自己也想改变，就可以在这里学到东西 是一位很好的老师

  • 骄傲的妮妮ai
    骄傲的妮妮ai

    很累，不接受现实，是因为我不喜欢我周围的一切，如果我非要去接受，那我就没有值得开心的事情了，我再也不会像以前一样，因为一束花，一个蛋挞，和一片云，还有见到的会过斑马线的狗而感到放松和愉快了

  • 爱看电影的安娜
    爱看电影的安娜

    老师不急于推进话题，只是跟着我的节奏，这种尊重让我敢把每个细节都讲清楚，很放松

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