我是实践派的人,不属于理论派,之前也得过焦虑症,去心理医院也没得到缓解,是增长自己的阅历后才慢慢释怀的。
因为自己自救成功,所以知道怎么帮助别人。在实践的过程中,遇到过有情感纠纷的人和因家庭或者情感问题导致焦虑抑郁的人。并且在实际操作中,跟他们接触时,我发现他们其实并不需要所谓正确的道理和名词,(有一部分人你跟他们说了,他们情况还更加严重了),甚至不需要知道情绪发生的原因。他们需要的一次又一次把他们内心深处最纠结的点用他们认可的道理去解开,这样他们才可以跟自己和解。我想我可以从事这门行业,希望给个机会。