在经历过漫长的低潮时期之后，我逐渐学会了如何调节自己的情绪和生活，我了解那些细微且无法摆脱的痛苦，也能够理解烦恼的来源。在生活中我习惯倾听他人的烦恼和诉求，从对方的角度去了解ta的痛苦所在，并且适当的给予安抚可肯定。
曾经有很长一段时间我都为敏感的感知到他人的情绪而挣扎、难过甚至焦虑，逐渐的，我开始意识到敏感也带给我一些独特的体验，好像可以更容易共情他人，短暂的感受到对方的情绪。
虽然并不是心理专业的研究者，但倾听或许是人类的本能，而敏感和共情是本能之上的加成。
希望我的倾听也可以给同样处于困境的人有所安慰。
