大家好，我是一名应用心理学本科生，在校期间，我学习了沙盘法、绘画、心理咨询等课程
同时，我曾深受焦虑症困扰多年，通过自学CBT（认知行为法）和森田疗法进行了多年的自我倾听，我深刻体会到心理成长的力量——痛苦并非终点，而是通往自我觉察与重建的契机。
作为倾听者，我始终秉持无条件接纳与积极关注的态度，相信每个人内心都蕴藏着倾听问题的潜能。我的角色不是提供答案，而是陪伴你厘清情绪迷雾，用温暖的共情为你搭建安全的空间。无论你正经历焦虑、恐惧还是迷茫，我都愿以专注与真诚，与你一同探索属于你的光亮。
如果你愿意，我们可以从一次对话开始——你无需完美，只需带着真实的自己而来。
咫尺天涯间
