hello,我是一名倾听者,通过心理咨询培训。感恩与您相遇,愿以真诚与耐心陪伴您度过生活中的喜悦、困惑或迷茫。在这里,您可以放心倾诉,我会用心聆听,与您一起探索内心的声音,寻找更好的自己。
我提供的服务:
1. 情绪疏导与压力管理:通过倾听与共情,帮助您缓解焦虑、抑郁等情绪困扰,提供情绪支持。
2. 认知调整与目标规划:引导您梳理问题根源,建立积极认知,制定可行的行动方向。
我的价值观:
1. 尊重与保密:您的每一段倾诉都会被严格保密,我会以非评判的态度尊重您的所有感受。
2. 陪伴与赋能:不替您做决定,而是帮助您发现内在力量,找到属于自己的答案。
期待与您相遇,共同开启一段温暖的倾听之旅!