☘️我的倾听理念
你好呀！我是艾俪，陪你在情绪的「乱麻」中慢慢找到线头。每个困境背后，都藏着未被发现的资源。你的诉说，正是破局的开始。
❤️我擅长做什么？
✅ 亲密关系修复：
❥恋爱信任危机/冷战修复（非暴力沟通）
❥婚姻沟通障碍/婆媳矛盾（设立边界课题分离）
✅ 原生家庭守护：
❥自卑敏感脆弱（正念自我关怀）
❥亲子教育焦虑（内在小孩成长）
✅ 职场内耗支持：
❥从业高压疏导（熟悉内卷生态）
❥创业自我怀疑（建立自信自尊）
☻我擅长从底层理解问题：那些反复出现的情绪，藏着未被看见的需求；那些令人困扰的矛盾，藏着没被发现的可能。
☘️我的倾听风格
❶ 情绪安全岛：让你的情绪能得到释放。
❷ 问题解码器：用思维导图拆解情绪链。
❤️咨询流程
1. 初次链接：5句话简述心事。
2. 正式沟通：
▶前15分钟：了解具体情况，接住你的情绪。
▶30分钟后：寻找根本原因，探索深层需求。
▶ 复杂问题：建议定制套餐，分步详细讨论。
☘️个人寄语
倾诉不是脆弱，当你对情绪按下“暂停键”，就是爱自己的开始。现在开始倾诉心事，我会用一杯咖啡的时间，陪你听见内心的声音，和你一起寻找内在的生命之光～
有过两次婚姻，通过学习和思考，领悟到人的价值跟是否能维持婚姻无关，人最根本的需求不是别人的认可，而是自我整合，内心成长。
父亲突然生病离世，心里痛苦难以接受，陷入抑郁情绪，通过学习心理学和自我成长，用130天的时间，从失魂落魄恢复热情和活力！
雨打芭蕉残
