☘️我的倾听理念
我是艾俪,陪你一起把心里的「乱麻」慢慢解开。在诉说的过程中,也许你会发现自己拥有破局的力量。
❤️我擅长做什么?
如果你正被这些问题困扰:
✅ 亲密关系:恋爱里的怀疑冷战、婚姻中的沟通障碍、婆媳矛盾的边界难题;
✅ 内在成长:原生家庭的敏感脆弱、亲子教育的焦虑迷茫、育儿观念冲突;
✅ 职场与自我:工作瓶颈的迷茫、创业压力的自我怀疑、社交中的内耗疲惫;
❥我擅长从底层理解问题:那些反复出现的情绪,藏着未被看见的需求;那些令人困扰的矛盾,藏着没被发现的可能。
☘️我的倾听风格
❶ 先听后说,给你足够的空间表达,不评判,你的情绪和感受永远是第一位的。
❷ 理性+温度,既能让你感性宣泄,也会陪你理性拆解。
❸ 不灌鸡汤,不讲道理,专注感受。
❤️咨询流程
1. 初次链接:5句话简述你的心事。
2. 正式沟通:
▶15分钟:了解具体情况,接住你的情绪。
▶30分钟:寻找根本原因,挖掘深层需求。
▶ 复杂问题:建议长期咨询,分阶段讨论。
☘️个人寄语
倾诉不是脆弱,而是爱自己的表现。如果你正处在黑暗中,我会像朋友一样,理解你,支持你,陪伴你,和你一起寻找内在的生命之光。
有过两次婚姻,通过学习和思考,领悟到人的价值跟是否能维持婚姻无关,人最根本的需求不是别人的认可,而是自我整合,内心成长。
北京逛过古城,阳江踏过银滩,丽江看过雪山,上海观过明珠。走过千山万水,听过南腔北调。已经走出半生,归来仍是少年!