国家三级心理咨询师，拥有扎实深厚的理论基础，能依据不同来访者需求灵活运用多元法。
咨询专长
1. 情绪管理：擅于化解焦虑、抑郁、烦躁等情绪困扰，引导来访者识别情绪触发点，重构认知模式，掌握实用情绪调节技巧，如深呼吸放松、情绪觉察日记，助其重获情绪掌控权。
2. 人际关系：精通处理职场冲突、亲密关系危机、社交恐惧等难题，通过角色扮演、沟通分析，助力改善人际互动模式，修复关系裂痕，增强社交自信，搭建和谐人际网络。
3. 个人成长：聚焦职业迷茫、人生意义探寻、低自尊等问题，运用叙事法、生涯规划技术，陪伴来访者回溯成长轨迹，挖掘潜能优势，明晰发展方向，实现自我价值跃升。
咨询风格
温暖亲和，营造安全信任氛围，让来访者畅所欲言；敏锐洞察，捕捉细微情绪、行为线索；耐心引导，步步启发自我觉察与反思，尊重每位来访者独特节奏，携手共赴心灵蜕变之旅。
