20年生活阅历赋能深度理解**
- 经历过婚姻关系经营、职场转型、育儿挑战等人生课题，能快速共情不同年龄与背景的倾诉者
- 常被朋友称为“心灵解扣人”，近3年非正式帮助50+人梳理情感困惑、家庭矛盾与职业迷茫
**✅ 非评判性沟通与务实建议**
- 擅长用“提问引导+情绪映射”帮助他人跳出思维困境，而非直接给答案
- 独创“三步情绪缓释法”（接纳情绪→定位核心问题→制定小行动方案）
? 我的助人足迹
- 为独居老人、新手妈妈等群体提供陪伴倾听，累计服务120+小时
- 典型案例：帮助一位单亲母亲化解亲子沟通危机，2个月内修复亲子关系
