我是姜小白，一名心理学爱好者、情感陪伴者等]，擅长通过真诚的倾听与共情，为他人提供温暖的情感支持。
我的倾听理念
我相信，每个人都有被听见、被理解的需求。在快节奏的现代生活中，人们常常需要一个安全、包容的空间去表达内心的困惑与压力。我愿以非评判的态度，陪伴你梳理情绪、探索自我，共同寻找内在的力量与方向。
倾听技能
擅长通过开放式提问、情绪反馈和共情式回应，帮助倾诉者释放压力、缓解焦虑。
-个人特质
耐心、包容、善于捕捉细节，能从不同角度理解他人的困境。
我能为你提供的支持*
- 情绪疏导：工作压力、人际关系、孤独感等。
- 成长陪伴：
