嗨,你好,我是沁暖。有过精神分析取向的长程培训,
因为自己曾在黑暗中挣扎前行,通过心理学慢慢走出来之后,希望把这份力量传递给更多的人❤️
-个人风格:
温暖有力量,清醒有态度。真诚、接纳、包容,愿陪你一起,活出勇气和力量
-什么时候需要找个人聊聊?
1.、持续性的情绪问题,比如焦虑,抑郁,并且这些情绪无法通过自己或者身边的人排解掉。
2、在亲密关系里总是患得患失,没有安全感。无法建立一段长久、深入的关系。
3、内心孤独,时常觉得人生没有意义,找不到自己的价值感和方向。
4、对自己好奇,想要自我探索,自我成长
这个时候,非常推荐你找一个人聊聊。任何时候,为自己投资都是最值得的一件事。因为你很好,你也值得更好的。