擅长个人成长、原生家庭、学业压力、人际关系等话题。
帮助你无条件地接纳与爱自己,清理内在的负面情绪
你即是宇宙,快乐在你心中,我只是帮你找到快乐的那个人
曾经的我痛苦崩溃抑郁,我深深地感受到了自己在这个世界上的孤独,我是那么地不合群、看起来与周围格格不入。我知道人与人之间的疏离让人有多么痛苦。可是,当我学会爱自己,无条件地接纳自己的一切,允许自己就是孤独的不合群的不爱社交的,我才真正的开始快乐。
亲爱的,如果你也迷茫焦虑痛苦,不凡慢下来,好好地感受自己的内心,看见自己的所有情绪,它们就像你的孩子一样,在以各种方式表达着你的存在,你要做的是看见它,接纳它,而不是与之对抗,慢慢地,你可以感受到内心的快乐。加油!一切都会变好的!