咨询师精准抓住了我反复纠结的核心问题，没有多余的铺垫，用“情绪溯源”的方法帮我理清了困扰多年的思绪，每次沟通都像在“给内心做精准体检”。哪怕我语无伦次、反复陷入情绪内耗，她都没有打断或评判，反而用温和的引导让我慢慢愿意直面问题，这种“被全然接纳”的感觉，比任何建