你不用独自一人冒险,在这段路上,我会用心陪你。
擅长领域:
【个人成长】你也许不认可自己,也问过自己“我怎么做才可以被喜欢”。你可能对自己不满意,想要变得更完美,在遭遇失败后,你可能会认为自己没有价值,不优秀。没关系,在这里,我们一起去看见你内心的小孩需要什么。
【亲密关系困扰】如果您发现自己在一段亲密关系中,总是害怕被指责,担心被抛弃,感到被贬低或伤害,怀疑与不信任,缺乏安全感,总是不断与亲人或伴侣发生争吵、分手等冲突问题,如果您已经意识到这股破坏能量,也许可以开始在关系中探索自己的关系模式,在关系中认识自己。
【情绪困扰】帮助梳理您在学习、工作、生活中的情绪困扰,让您看到发生了什么,帮助觉察自己的情绪反应,如焦虑、抑郁(长期提不起精神、暴食或少食欲等症状信号)、烦躁、迷茫、伤心、痛苦等,我们可以一起识别它,找到更具适应性的应对方式来面对这些困扰引起的不良行为反应。