最初想要入行,其实就是因为身边最好的朋友(初中时期)患上了抑郁症,我在陪伴她、安慰她的过程中,学到了很多心理学知识,和与抑郁症患者相处的办法。
她跟我是最亲密的朋友,本来是大家眼里的“开心果”,由于一段情感原因以及转学后学校人际关系、强烈的校园环境的压抑,适应困难等种种因素患上了抑郁症,后来变得郁郁寡欢,不愿意与人沟通、甚至不愿意出门,更别说去上学。
可惜当时自己也是个小孩,是没有那么大的能力和抱持力去接住她的情绪。
但通过与她的相处和对她成长经历的了解,我慢慢接触了大量的与心理、情绪、症状、人际关系、亲密关系的知识,大学期间我读了大量的与心理学相关的书籍,学会了如何帮助他人缓解压力。
如果你也有像我好朋友同样的情绪困扰、或者其他的心理不舒服的地方,欢迎跟我交流,我愿意用最真诚的心,去帮助到更多的人。
我擅长的领域有:焦虑抑郁、有诊断的情绪问题、原生家庭创伤、长期亲密关系维持、人际关系、性少数(同性恋、双性恋、跨性别)议题