一
-通过中科院心理咨询培训，具备扎实的心理学知识和丰富的倾听实践经验。
二、咨询专长
- 情绪管理：擅长帮助来访者应对焦虑、抑郁、愤怒等各种情绪问题，通过认知行为法等技术，引导来访者识别和改变负面思维模式，掌握有效的情绪调节方法，提升情绪稳定性和心理韧性。
- 人际关系：在人际交往方面有着深入的研究和丰富的经验，能够协助来访者倾听亲子关系、夫妻关系、职场人际关系等各类人际困扰。运用人际关系疗法等方法，帮助来访者改善沟通技巧，增强人际互动能力，建立健康、和谐的人际关系。
三、咨询风格
- 以真诚、温暖、包容的态度对待每一位来访者，营造安全、信任的咨询氛围，让来访者能够自由地表达内心感受。
大学时与一男孩有段纯真爱情，后历经挫折，又在聚会中遇现任伴侣。情感之路让我从伤痛走向成熟，懂珍惜、包容，未来将用心经营感
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