我是谁
心理学硕士,中科院心理所认证
不是手握答案的摆渡人,而是陪你一起摸黑前行的手电筒。
你一定会喜欢的三个约定
・拒绝沉重说教:曾被困住「必须听话」的标准里,所以更知晓被束缚的痛苦,我这里不评判你的选择
・节奏由你掌控:你可以只哭不说,也可以聊透半生执念,你掌舵,我护航,咨询频率随你调节
・秘密绝对安全:阅后即删
常见的四大难题
▎爱情暖气室:不教你挽回套路,而是陪你看清,哪些痛是爱的代价,哪些是提醒信号
▎婚姻保鲜屋:比起「修复如初」,更在意如何让裂缝成为光照进来的地方
▎亲子解码舱:不做教育说客,只搭建让孩子愿意开口的树屋
▎成长阳光房:那些觉得自己「不够好」的深夜,我愿做第一个对你说「辛苦了」的人
为什么选择我
◆ 不灌鸡汤:允许愤怒、嫉妒、阴暗面,真实比正确更有能量
◆ 不要时间表:50分钟里你有权沉默20分钟,真正的改变往往始于停顿
◆ 不独自承受孤独:凌晨三点留言的绝望,会在日出后得到有体温的回应
特别承诺
每一个需要光的暗夜都会被尊重,这里允许愤怒、接纳脆弱、珍藏阴影,因为最深的修复,始于你不再要求自己,好起来
经历过,俩个看起来很不错的人,最终却没有走下去,其中婚姻消耗到重度抑郁。然后自我觉知,最终知道自己需要的伴侣是什么。
父母,控制欲极强,如何走出上一代留穿的人子如何调整心态,最终走入属于自己的,自由的,理想的生活模式。