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忧蓝似残梦长期陷入自我内耗和焦虑,整夜失眠,心里积压了很多委屈无处诉说,抱着忐忑的心情预约了这次咨询。咨询师特别温柔有耐心,全程认真倾听,不会随意打断,也不会评判我的想法,让我完全放下防备敞开心扉。能精准抓住我情绪背后的根源,条理清晰地帮我梳理混乱的思绪,给出贴合我生活、容易执行的调节办法。结束后心里压抑的!
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寒江孤影小甜子