【送给每一个“有缘人”】
❤️你不是孤单的,我在这里陪你一起面对。
❤️你已经做得很好了,允许自己休息一下。
❤️你的感受是重要的,它们值得被倾听。
❤️你的存在本身就有价值,不需要证明。
❤️痛苦是暂时的,你有能力走出来。
❤️你不需要完美,你只需要真实。
【擅长领域】
个人成长—探索自我潜能,找到属于自己的成长路径
情绪疏导—梳理情绪,找到情绪背后的根源
人际关系—改善沟通模式,建立关系边界
原生家庭—探索原生家庭的影响,看见过去的创伤,重塑认知
【运用流派】
CBT认知行为,精神分析
❤️这里没有“应该”怎样的人,只有“正在成为”自己的人。你的每一次真实感受,对我来说都至关重要❤️
【咨询流程】
1、简单描述问题(免费五句话),15分钟/30分钟以上可选择
2、右上角【马上下单】可选通话、文字服务,套餐有优惠
【个人资质】
✅上海市心理学会会员-社区心理健康与发展专业委员会
✅中国心理学会应用心理技能培训-中级心理咨询
✅中科院心理技能基础培训合格证书
❤️我曾走过最黑暗的路,也愿意陪你一起寻找光明❤️